Confira o que pode ajudar para evitar sono intranquilo

Pesadelo pode ser manifestação emocional e causar ataque cardíaco

Quando se tem um pesadelo, as sensações do sono profundo podem alcançar a realidade: é comum acordar suado, com a boca seca e até com o coração acelerado. A relação entre esses tipos de sonho e os ataques cardíacos viraram tema de uma matéria do jornal americano ‘The New York Times’. Embora não haja comprovação, especialistas concordam que isso é possível, apesar de raro.
“Nos casos de profundo sofrimento em um pesadelo, o organismo reflete a sensação de desconforto e pânico e libera substâncias que atuam na circulação, podendo elevar a frequência cardíaca e alterar a coagulação”, diz Roberto Esporcatte, membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia: “temos que ter cuidado para não valorizar essa descrição. A maioria das doenças cardíacas acontece em pessoas com propensão ao problema”.
O médico acredita que, nesses casos, o problema cardíaco mais comum seria a síndrome do coração partido, causada por fortes emoções. Comumente confundida com o enfarte, na síndrome não há obstrução coronariana, apenas alterações no coração.
Assim como os pesadelos, os ataques cardíacos são mais comuns pela manhã, quando o corpo libera hormônios de estresse, e a pressão sanguínea pode se elevar. O psicólogo do Hospital Municipal Evandro Freire, Auri Mendes Junior, explica quem está mais suscetível ao “sonho ruim”: “pessoas estressadas, ansiosas e nervosas podem ter pesadelos como manifestação emocional. Experiências negativas também geram isso, principalmente se a pessoa sofreu um acidente, um sequestro ou a morte de um familiar”.