Exercícios que podem ser feitos evitam doenças graves Passar o dia sentado, no trabalho, pode ser tão nocivo para a saúde quanto fumar. É o que apontam vários estudos feitos em centros de pesquisa internacionais. Para livrar os trabalhadores do sedentarismo, o professor do centro de ciência esportiva, treinamento e fitness Alto Rendimento, na Espanha, […]...