Terapia com hipnose pode combater estresse e ansiedade

Quando se fala em hipnose, há quem pense em um relógio de bolso, balançando de um lado para o outro, em frente ao rosto de personagens do cinema ou da televisão. A técnica, que na ficção é usada para extrair segredos, tem potencial de cura, garantem especialistas. E foi nessa esperança que Dedé Santana, o humorista e ex-Trapalhão, buscou um hipnoterapeuta para combater seu problema de estresse.
“É uma queixa causada por coisas acumuladas na vida e que estouram uma hora. Através da técnica hipnótica, vou acessar seu inconsciente, descobrir o que está causando isso e ressignificar esse problema”, explica o hipnoterapeuta e presidente da Rede Clínica da Hipnose, Alessandro Baitello, responsável pelo tratamento de Dedé, que deve começar na próxima semana.
Segundo Alessandro, além do estresse, a hipnose pode ser usada para curar fobias, ansiedade, depressão, vícios e até a obesidade: “nós temos duas mentes, a consciente, que é a que estamos conversando agora, e a inconsciente, que rege mais de 90% do que nos acontece, nossos traumas e emoções. Todos os problemas da vida estão lá. Se você tem medo de alguma coisa e não sabe o porquê, seu inconsciente sabe e, por isso, é preciso perguntar a ele”.
No tratamento, embora o inconsciente seja evidenciado, o consciente se mantém alerta – e o paciente sai da sessão lembrando-se de tudo.
“O paciente está no controle o tempo todo e pode sair do transe a hora que quiser – diz Vânia Calazans, psicóloga e especialista em hipnoterapia cognitiva, que aconselha: – A hipnose deve ser acompanhada de outros tratamentos, como a psicoterapia.
O tempo para perceber os efeitos da hipnose, porém, depende do paciente:
“Cada pessoa tem um nível de suscetibilidade. Tem gente que já na primeira sessão sente a ansiedade reduzir. Já outros demoraram três ou quatro sessões para verem resultados”, diz Flávia Freitas, hipnoterapeuta e psicóloga.