Como reduzir o uso de eletrônicos na infância

Crianças precisam de mais comunicação com a família

Na Era da Tecnologia da Informação, pais e filhos têm procurado os consultórios de psicologia para aprender a se comunicar. Conectadas com o mundo todo, mas isoladas dentro de casa, as famílias agora precisam aprender a recriar laços em um mundo povoado por smartphones, tablets e jogos eletrônicos.
A preocupação é tanta que a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) redigiu um documento voltado para pais, pediatras e educadores com orientações, como deixar que crianças de 2 a 5 anos fiquem uma hora somente expostas a eletrônicos.
Mestra em Saúde Mental pela UFRJ, a psicóloga infantil Graça Cadilhe propõe um roteiro para pais e filhos voltarem a conviver sem a velocidade acelerada das grandes redes. Com criatividade e paciência, e sem gastar muito, ela garante, é possível criar momentos educativos e muito divertidos em casa.
“A própria criança dá o caminho. Deixe que ela conduza e ouça as suas histórias. Já vi filho chutando a perna do pai para ele prestar atenção. Se ele está sempre no Whatsapp e na rede social, vai criar um padrão que a criança imita. É preciso prestar atenção.” – explica.
Ela indica passatempos ao alcance de qualquer família, como passar uma tarde fazendo um bolo junto dos pequenos, ou uma sessão de filme de terror em casa para os adolescentes com muita pipoca e os amigos juntos.
“A obesidade está cada vez maior na infância porque as crianças ficam sentadas. Tem que correr, fazer atividades físicas. Saudável, criança brinca de qualquer coisa. Os pais não podem se acomodar a ter filho em casa no computador.” – aconselha.