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boa forma

Por Funcionarios AWR
em Corpo
nov 25th, 2017
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Alimentos ajudam na reparação e construção das fibras musculares Com o fim do ano chegando, muitas pessoas já começam a pensar em pôr em prática seu ‘Projeto Verão 2018’. Engana-se quem pensa que para conquistar aquele corpo bonito basta pegar pesado na musculação. Além de exercícios frequentes, é preciso seguir uma alimentação correta, que ajude […]...
Por Funcionarios AWR
em Corpo
out 21st, 2017
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Treino adequado e um cardápio correto podem acelerar os resultados  Por Evelin Azevedo/Infoglobo | Crédito foto: Divulgação Os exercícios aeróbicos são os que mais atraem quando o assunto é perda de peso, mas, geralmente, eles vêm acompanhados de um treino de musculação em sequência prescrito por personal trainers e profissionais de educação física. Nessa hora, [&helli...
Por Funcionarios AWR
em Variedades
out 21st, 2017
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De acordo com o IBGE, 62,1% dos brasileiros não fazem atividade Por Evelin Azevedo/Infoglobo | Crédito foto: Divulgação Eliminar muitas calorias em apenas uma hora é o sonho de todo mundo que deseja emagrecer. Pesquisadores da Clínica Mayo, uma das organizações médicas mais conceituadas dos Estados Unidos, listaram os exercícios que mais queimam esta unidade […]...
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