Mal de Alzheimer: como atenuar com Pilates

Alzheimer ou Mal de Alzheimer é uma doença degenerativa do cérebro caracterizada pela perda das faculdades cognitivas superiores e manifestando-se, inicialmente, pela alteração da memória episódica. Essa deficiência agrava-se com a progressão da doença e pode, posteriormente, vir acompanhada pelas deficiências viso-espaciais e de linguagem. O início da doença pode, muitas vezes, dar-se com uma simples alteração de personalidade.
O Pilates pode ajudar nessa patologia com o objetivo de melhorar a coordenação motora – os padrões motores que vão sendo perdidos ao longo da doença. O método também estimula a memória, postergando a degeneração do cérebro. É um trabalho preventivo que deve ser realizado bem no começo.
O método pode ser trabalhado em grupo, uma vez que, melhora a sociabilização e o humor do aluno, que são extremamente comprometidos durante o processo de evolução da doença. Todos os estudos, que investigam o efeito do exercício na doença, mostram que realmente ajuda na melhora do humor; já que o Pilates pode ser um grande aliado no combate à evolução por trabalhar concentração, controle e coordenação durante a execução dos exercícios.
Trabalha-se bastante a estabilidade do indivíduo, visto que ele vai perdendo a coordenação motora e o equilíbrio.
O Pilates irá trabalhar com um conjunto de padrões, com o objetivo de estimular a memorização do exercício. Então, além do método trabalhar a sociabilização, trabalha também, juntamente com os padrões de movimento, o estímulo da memória por meio das associações dos nomes dos padrões de movimento com os movimentos que os alunos realizam em cada aula.
Pratique pilates para se prevenir deste mal e evitar seu avanço!