{"id":5807,"date":"2015-12-14T11:11:43","date_gmt":"2015-12-14T11:11:43","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/?p=5807"},"modified":"2015-12-14T11:11:43","modified_gmt":"2015-12-14T11:11:43","slug":"a-formula-da-familia-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/a-formula-da-familia-feliz\/","title":{"rendered":"A f\u00f3rmula da fam\u00edlia feliz"},"content":{"rendered":"<h3>Pesquisa revela dez itens que mais contribuem para o bem-estar<\/h3>\n<figure id=\"attachment_5808\" aria-describedby=\"caption-attachment-5808\" style=\"width: 990px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/18-Fam\u00edlia-Feliz-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-5808\" src=\"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/18-Fam\u00edlia-Feliz-2.jpg\" alt=\"mat\u00e9ria: Elisa Clavery | foto: divulga\u00e7\u00e3o\" width=\"990\" height=\"678\" srcset=\"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/18-Fam\u00edlia-Feliz-2.jpg 990w, https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/18-Fam\u00edlia-Feliz-2-300x205.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5808\" class=\"wp-caption-text\">mat\u00e9ria: Elisa Clavery | foto: divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<p>Em contraste ao materialismo, cada vez mais presente nos dias de hoje, ainda s\u00e3o as pequenas coisas, que n\u00e3o t\u00eam pre\u00e7o, que fazem a diferen\u00e7a. Essa foi a conclus\u00e3o de um levantamento feito no Reino Unido, com duas mil pessoas, sobre o que torna uma fam\u00edlia feliz. Enquanto 82% concordaram que fazer refei\u00e7\u00f5es juntos melhora a comunica\u00e7\u00e3o, quase 25% sequer atribu\u00edram ao dinheiro algum peso sobre o bem-estar de todos. A pesquisa foi realizada pelo restaurante Fayre &amp; Square.<br \/>\n\u201cOs resultados s\u00f3 comprovam a necessidade de conex\u00e3o do ser humano, principalmente com os mais pr\u00f3ximos, em casa, onde n\u00e3o \u00e9 preciso usar m\u00e1scaras. \u00c9 essa vontade de partilhar que traz a verdadeira felicidade\u201d, analisa a psic\u00f3loga Rosalia Schwark.<br \/>\nSegundo a especialista, estar junto de quem se ama ativa o centro de recompensa e prazer do c\u00e9rebro. Subst\u00e2ncias como acetilcolina, serotonina, noradrenalina e dopamina s\u00e3o produzidas, gerando sensa\u00e7\u00e3o de paz e conforto. Por outro lado, o isolamento estimula a libera\u00e7\u00e3o de cortisol, qu\u00edmica respons\u00e1vel pelo estresse e que pode desencadear uma s\u00e9rie de problemas de sa\u00fade, como doen\u00e7as cardiovasculares e<br \/>\nobesidade.<br \/>\n\u201cSomos animais que andam em bando. Pela necessidade instintiva e cerebral, n\u00e3o vivemos sozinhos, tanto que a solid\u00e3o \u00e9 uma das maiores fontes de depress\u00e3o\u201d, diz.<br \/>\nApesar de reconhecer a import\u00e2ncia da uni\u00e3o para a felicidade da fam\u00edlia, a maioria dos entrevistados admitiu encontrar dificuldades para manter um conv\u00edvio maior: a m\u00e9dia \u00e9 de apenas seis horas de tempo de qualidade juntos por semana.<br \/>\ndiscutir rela\u00e7\u00e3o<br \/>\nPara a psicoterapeuta Maura de Albanesi, al\u00e9m da rotina atarefada, um dos fatores que mais afasta os familiares \u00e9 aproveitar os encontros para fazer cr\u00edticas.<br \/>\n\u201cAlgumas pessoas t\u00eam essa mania de querer ressaltar o que n\u00e3o \u00e9 bom no outro, no objetivo de educar, corrigir. Por causa do tempo escasso, usam a hora em que a fam\u00edlia est\u00e1 reunida para discutir os problemas. Mas ningu\u00e9m quer ficar ouvindo algu\u00e9m pegar no p\u00e9. Esses momentos t\u00eam que ser de divers\u00e3o\u201d, afirma.<br \/>\nUma solu\u00e7\u00e3o \u00e9 marcar um hor\u00e1rio, uma vez por semana, exclusivamente para debater quest\u00f5es complicadas.<br \/>\n\u201cFunciona como uma psicoterapia. Todo mundo coloca suas dificuldades, e o assunto termina ali, sem se estender para outras reuni\u00f5es\u201d aconselha Maura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa revela dez itens que mais contribuem para o bem-estar Em contraste ao materialismo, cada vez mais presente nos dias<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5808,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[1239],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5807"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5807"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5809,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5807\/revisions\/5809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}