{"id":20621,"date":"2018-08-31T05:15:57","date_gmt":"2018-08-31T05:15:57","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/?p=20621"},"modified":"2018-08-30T20:37:48","modified_gmt":"2018-08-30T20:37:48","slug":"espaguete-de-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/espaguete-de-legumes\/","title":{"rendered":"Espaguete de legumes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-20614\" src=\"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/20-Espaguete.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"672\" srcset=\"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/20-Espaguete.jpg 900w, https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/20-Espaguete-300x224.jpg 300w, https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/20-Espaguete-768x573.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h6><em>receita: cris leite\/infoglobo | foto: divulga\u00e7\u00e3o<\/em><\/h6>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><br \/>\n\u2022 10g de alho picado<br \/>\n\u2022 120g de br\u00f3colis americano<br \/>\n\u2022 100g de cebola branca em cubos<br \/>\n\u2022 1\/2 molho de cebolinha fresca picada<br \/>\n\u2022 120g de couve-flor<br \/>\n\u2022 300g de espaguete<br \/>\n\u2022 30ml de molho shoyo<br \/>\n\u2022 40ml de \u00f3leo de gergelim<br \/>\n\u2022 Pimenta-do-reino branca<br \/>\n\u2022 80g de piment\u00e3o verde em cubos<br \/>\n\u2022 Sal refinado a gosto<br \/>\n\u2022 1\/2 molho de salsa fresca picada<br \/>\n\u2022 120ml de saqu\u00ea<br \/>\n\u2022 120g de tomate sem pele e sem semente em cubos<\/p>\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><br \/>\n\u2022 Cozinhe o espaguete, escorra e reserve<br \/>\n\u2022 Lave a couve-flor e o br\u00f3colis Separe os buqu\u00eas<br \/>\n\u2022 Refogue no \u00f3leo de gergelim o alho, acrescente a cebola, o tomate, o piment\u00e3o e a cebolinha, continue refogando<br \/>\n\u2022 Adicione o molho shoyo e refogue bem<br \/>\n\u2022 Adicione o br\u00f3colis, a couve- flor e o saqu\u00ea<br \/>\n\u2022 Deixe cozinhar por 15 minutos<br \/>\n\u2022 Se precisar adicione \u00e1gua para o cozimento<br \/>\n\u2022 Tempere com sal e pimenta<br \/>\n\u2022 Misture o espaguete cozido<br \/>\n\u2022 Finalize com a salsa<br \/>\n\u2022 Sirva a seguir<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>receita: cris leite\/infoglobo | foto: divulga\u00e7\u00e3o Ingredientes \u2022 10g de alho picado \u2022 120g de br\u00f3colis americano \u2022 100g de<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[117,5],"tags":[4031],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20621"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20622,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20621\/revisions\/20622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}