{"id":7404,"date":"2016-04-18T12:26:31","date_gmt":"2016-04-18T12:26:31","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/?p=7404"},"modified":"2016-04-18T12:26:31","modified_gmt":"2016-04-18T12:26:31","slug":"frango-com-manga","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jornalnovametropole.com.br\/wp\/frango-com-manga\/","title":{"rendered":"Frango com manga"},"content":{"rendered":"

Combina\u00e7\u00e3o com a fruta deixa a receita saborosa<\/h3>\n

\"24---Frango\"<\/a><\/p>\n

Se voc\u00ea \u00e9 daqueles que adoram inovar na cozinha e provar novas receitas, vai se deliciar com as que o jornal Nova Metr\u00f3pole separou esta semana:
\nFrango com Manga, Saladinha de Tomate e Brownie. Experimente!
\nIngredientes<\/p>\n

\u2022 5g de alho
\n\u2022 400ml de caldo de frango
\n\u2022 100g de cebola branca
\n\u2022 1\/2 molho de cebolinha fresca
\n\u2022 5g de colorau em p\u00f3
\n\u2022 900g de coxa e sobrecoxa de frango
\n\u2022 300g de manga madura
\n\u2022 20ml de \u00f3leo de amendoim
\n\u2022 1\/4 de molho de or\u00e9gano fresco
\n\u2022 1\/4 de unidade de pimenta dedo de mo\u00e7a
\n\u2022 sal refinado a gosto
\n\u2022 1\/2 molho de salsa fresca
\n\u2022 30ml de suco de lim\u00e3o
\n\u2022 120g de tomate
\nModo de preparo<\/p>\n

\u2022 Descasque o alho e a cebola e pique. Lave e higienize o tomate, retire as sementes e pique
\n\u2022 Lave e higienize a salsa, a cebolinha e o or\u00e9gano, seque e pique
\n\u2022 Prepare o suco de lim\u00e3o. Lave e higienize a pimenta e pique
\n\u2022 Descasque a manga e corte em cubos pequenos
\n\u2022 Limpe o frango, tempere com o suco de lim\u00e3o, a metade do alho, o or\u00e9gano a pimenta e o sal
\n\u2022 Aque\u00e7a o \u00f3leo de amendoim e doure o frango, junte o alho restante, a cebola e o tomate, refogue bem, acrescente o colorau, refogue, junte a salsa, o caldo e a manga
\n\u2022 Cozinhe at\u00e9 o frango ficar macio, finalize com a cebolinha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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